腰圍超80 女人須當心
英國制藥商葛蘭素史克公司最近在歐洲調查1.2萬人後發現，近90％的人對腰部脂肪帶來的危害並不清楚。健康專家說，過多腰部脂肪才是威脅健康的真正“元兇”，“大腹便便”意味著內臟器官上積累了大量危險脂肪。據英國廣播公司4日援引調查人員的話報導，包裹內臟的脂肪過多可能引發某種蛋白質或激素釋放，導致炎症，從而傷害血管並影響身體分解糖與脂肪，它們可能增加人們罹患II型糖尿病或心臟病風險。
因此，腰圍既是內臟脂肪的重要“指示器”，也是某些疾病的“晴雨錶”。當體重降低時，內臟上的脂肪比皮下脂肪更容易分解，就算體重僅減少一點，帶來的結果也大不相同。
研究人員還說，女性腰圍超過80釐米、白人與黑人男性腰圍超過94釐米、南亞男性腰圍超過90釐米時，都應該加以注意。
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