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lilichen3729 發表於 2012-12-12 22:27

糖拌三丁

配料：鮮核桃仁、鮮蓮子各100克，藕400克，品糕、白糖皆適量。

制法：把藕去皮後洗淨，切成1釐米見方的丁。蓮子去皮後抽芯，放在沸水裏略燙撈出。鮮核桃仁放在水裏略煮，撈出去皮。品糕切丁。大碗裏

加入藕丁、蓮子、核桃仁、白糖拌勻，取出放在盤裏，撒上品糕丁即可。

藥用：隨餐食用，用量自願。

說明：健脾止瀉、益心補腎；對慢性腸炎、眩暈症、腰腿痛、失眠症均有療效。

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