註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
toyota520 車友論壇
»
保健常識
» 不要以湯代水
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
ivy6989
當前離線
UID
233
帖子
168
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
2010-1-26
最後登錄
2010-6-21
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
ivy6989
發表於 2010-2-5 02:19
|
只看該作者
不要以湯代水
不要以湯代水
多喝水。喝水有助新陳代謝及排毒,還能降低食慾,趙思姿建議,早上5-7點、下午3-5點,直到晚飯前半小時都是喝水的好時機,但正餐不宜多喝水以免影響消化。習慣喝湯代替水的人要留意,攝取鹽分(鈉)過多,反而會造成水腫。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表