夏季垂釣要注意自我保護。夏季的到時，氣溫也會隨之升高。這時如果你想外出垂釣的話，那就要準備好，要自我保護。我們必須注意的幾個點，現在跟大家講講。
1、注意攜帶必備用品：為了防止我們不小心受傷了，可以帶上膠布、創可貼。為了防止中暑，我們可以帶上十滴水、清涼油、風油精等用品。為了防止我們曬傷，我們可以帶上防曬霜。
2、注意釣姿：由於我們垂釣的時間比較長，所以不能只坐著而不動，在這炎熱的天氣下，會很容易就導致靜脈淤血曲張形成痔瘡。偶爾也要站起來活動下，松下筋骨。
3、注意保護眼睛：在強烈的陽光下，我們最好要戴上一頂舌帽，遮擋下眼睛，還要再配上一副墨鏡。可以降低下光線對於眼睛的傷害。時間差不多的時候就要做下視力保健還是看下綠色的樹木，以消除眼的疲勞感。
4、注意避免日射病：如果在烈日下暴露的太久，會很容易就產生日射病。所以在外一定要穿衣戴帽，還可以擦些護膚品來保護皮膚。要尋找在樹陰下比較涼的地方垂釣。在正午烈日高照時，要儘量避免出釣。
5、注意引發蚯蚓病：到了吃東西的時候，要注意先洗手，要注意。如果身體被裝過蚯蚓的釣鉤弄傷，要及時用酒精棉球進行消毒。一定要小心不要喝到被卵繭污染的水和食物，這樣很容易就讓你引起慢性腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等症。
6、注意防止雷電襲擊：如果你遇到雷雨天氣，一定要立即將漁竿特別是碳素漁竿放倒，讓身體儘量保持最低姿勢，千萬不要冒雨繼續持竿垂釣，以免發生危險。可以等到魚停了再繼續釣魚。
7、注意飲食衛生：我們在外垂釣一定要小心飲食的衛生。我們可以自帶些熟雞蛋、鹵菜、鹹菜、大蒜、麵包、蛋糕等食物。總之，飲食要方便、可口、乾淨衛生。在陽光下人也容易口渴，你可以帶些涼開水、茶葉水。及時的補充下水份。 |
