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番薑焗明蝦

生薑吃根,番薑食莖。

番薑在北方少有人知道,多見於南方的潮濕區域。從師傅口中探到,番薑人工栽培成活率不高,因其生長的環境苛刻,大都生長在多雨潮濕的地帶。種植過程中不能佔有油污,可笑的是,如沾上小孩的尿液,也將顆粒無收。

明蝦,是一種海水蝦。品質最好的明蝦,產自我國的渤海。明蝦營養豐富,肉質肥嫩鮮美,食之無明顯魚腥味,易消化,有利於預防高血壓。最近,日本的科學家居然發現,蝦體內的蝦青素還有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。屆時去地球的對面,第一道菜吃蝦應是理智而費錢的選擇。
原料:

新鮮大明蝦3只、蝦原汁20克、嫩番薑莖2根。

調料:

椰漿50克、淡奶油50克、檸檬汁10克、白葡萄酒10克、番紅花、白胡椒、鹽少許。

做法:

1、明蝦洗淨,開背剔除蝦線,用少許白葡萄酒、白胡椒、鹽醃制十分鐘。在扒板煎至上色,而後放入已達到200攝氏度的烤箱,焗烤十分鐘;

2、鮮番薑嫩莖,洗淨切段;

3、小火做鍋,用黃油先把嫩番薑莖炒香,白葡萄酒和在烤制過程中明蝦流出蝦汁倒入鍋中,煮開後,加入椰漿及淡奶油濃縮,最後調味,將奶汁淋上明蝦,用檸檬點綴即可。
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