小明剛醒來沒多久，就感覺鼻子好像濕漉漉的，一摸發現竟然是在流鼻血。秋冬季節，天氣日漸乾燥，流鼻血的人也隨之增多。
在接受《生命時報》採訪時，北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤表示，由於氣候乾燥，鼻腔容易缺少水分，乾燥引起鼻黏膜破裂，流鼻血的患者比平常有所增加。實際上，流鼻血和病人本身的身體狀況也是有關係的。
「老人和兒童流鼻血尤其不能掉以輕心。」宋海濤說，儘管偶爾流鼻血沒什麼大礙，但如果流鼻血的次數太過頻繁或量太大，就應格外小心了。拿兒童來說，如果在沒有受到外傷的情況下，隔幾天就流，就應去醫院做血常規檢查，以排除全身疾病的可能。因為流鼻血也可能是白血病、再生障礙性貧血等疾病的徵兆。而對於有流鼻血症狀的老年朋友來說，需要注意關注自己的血壓。人老了之後，鼻黏膜會萎縮，鼻子也難免會有這樣那樣的毛病。很多老年朋友不知道，老年人流鼻血與血壓有一定的關係。她提醒道，老年人應定時檢查自己的血壓，一天最好能量2—3次，採用水銀柱測壓器比電子測壓器更準確。「不過，由於流血後對血壓有調解作用，可能使血壓更加平穩，最好不要剛流完鼻血就測」。
「一旦流鼻血了也不必恐慌。首先要學會止血。」宋海濤表示，正確的方法是用手指按壓兩側鼻翼5分鐘左右，通過壓迫出血部位達到止血目的。也可以用棉花或手紙塞住鼻孔。「很多人一流鼻血就仰頭，這血是不從鼻子裡出來了，卻往後流入口腔，通過喉嚨流到胃裡了，這就有可能會刺激胃壁引起嘔吐」。如果「血流不止」的話，就應及時送往醫院的耳鼻喉科就診。
專家表示，為防止秋冬季鼻出血，每天早起時最好飲用500ml的涼開水，切忌用力搓揉外鼻；辛辣、煎炸食品最好少碰；而燉羊肉、狗肉等「生火」補品應盡量少吃。適宜多吃滋潤食物，如雪梨連皮吃可達到清肺潤燥的功效。 |
