返回列表 回復 發帖

綠豆芽變小胖墩 專家呼籲體育生活化

近年來,上海學生的體質健康呈持續下降的態勢,主要表現為體能和機能水平降低、肥胖學生越來越多、學生視力不良發生率逐年上升。上海部分青少年學生的體質正在由「綠豆芽」向「小胖墩」轉變。這是記者11月15日從「2007青少年體質健康上海論壇」上獲悉的。





  上世紀80年代,上海青少年學生體質的特點是「綠豆芽」,所謂「綠豆芽」是指青少年身材高,體重輕,缺乏肌肉和力量,弱不禁風,就像豆芽菜一樣。上海市體育局副局長李偉聽舉例,1985年全國學生體質調研結果顯示,上海學生有多項身體素質指標成績在全國各省市中排名墊底。而如今「綠豆芽」已經減少,「小胖墩」卻越來越多。

  上海市教委經調查發現,小學三年級參加體育鍛煉的人數約有53%,但隨著年級的增加,不參加體育活動的人數越來越多,小學畢業班的學生中不鍛煉的比例達到59%。

  制約學生體育活動的因素中最重要的是時間,65%的孩子是因為沒有時間而不參加體育鍛煉,36%多是場地因素。

  李偉聽表示,當人們生活已經達到小康水平,吃穿不愁時,體育鍛煉就成為影響個體體質最積極的因素。他提出,以「體育生活化」為主要特徵的健康促進,也應逐步融入學校教育的內容。

  「體育生活化並不僅僅適用於成年人、老年人,在青少年中普及推廣同樣也具有價值。」李偉聽指出,「體育生活化」是指以體育活動為形式和內容,以維護終身健康和提高生活質量為目的,使體育成為人們生活中的自發需求和日常行為的過程。就增強青少年體質而言,多參與體力活動,對於改善體重,增強身體的機能和素質是有利的,從某種程度上說,經常提重物、做家務也是對課堂體育課教學的有效補充。
返回列表