１３歲的男孩子雲，一天早晨醒來時發現流出的精液污染了內衣被褥，感到迷惑且惶恐不安，甚至產生負罪感，認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思，總是感到難於見人，不敢讓人知道，好像做了什麼見不得人的事似的，生怕被家長發現，一連幾天沉默寡言、不敢抬眼與父母親對視。
其實，遺精是青春期男孩發育的一個重
要標誌，是一種正常的生理現象。遺精通常又稱為“夢遺”或“夢精”，多數男孩子在睡夢中發生。男孩首次遺精平均年齡為１４歲～１５歲，在１１歲～１８歲之間均可首次出現。也有報導，首次遺精的最小年齡為１０周歲。由於男性的睾丸是產生精子的器官，隨著年齡的增長，生殖器官成熟，睾丸每時每刻都在產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，這樣精液在體內不斷地積蓄，當達到一種飽和狀態時，就會通過遺精方式排出體外，所謂“精滿自溢”。往往是睡夢當中，突然就發現，陰莖排出黏糊糊的液體，早上醒來一看內褲或被褥潮濕一片。一般來說，男孩每月遺精１次～２次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象。少男首次遺精是性成熟的標誌之一。
常見心理：首次遺精對男孩心理上的困擾可表現在：情緒上不穩定的狀況，可有緊張、羞澀、困惑和恐懼等複雜情感，有的會感到焦慮不安。
保健指導：首先要明白，遺精既是正常生理現象，也是普遍現象。任何一位發育健康的男性在青春期及以後都有可能發生遺精現象。遺精是自發的、不隨意的反射活動，不能受人的意識所控制，遺精與思想不純或道德品質好壞無關。
遺精一般需要簡單用衛生紙清除排出物，及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內褲應及時更換，換下的內褲應隨即清洗，並在陽光下曝曬，初次遺精後男孩子避免穿緊身內褲，褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性衝動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應避免觀看具有性色彩的影視作品。
有的家長認為，男孩１１歲首次遺精實在是太早了，要求暫時中止孩子的遺精現象。專家建議，不要刻意濫用任何一種藥物讓男孩延遲遺精年齡，因為青春期的到來是一個非常自然的生理過程，我們的心態也應順應自然。否則可能會帶來更嚴重的後果。當然，如果遺精過於頻繁，則應及時接受諮詢或治療。臨床資料發現，男孩的“滑精”，多與生殖器官發育異常有關。 |
