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什麼是“移動電話焦慮症”

 “鈴…鈴…鈴…”老哥的移動電話又在響了!老哥是個汽車銷售員,為了生意上的需要,大哥大一定得全天候的隨身攜帶與開機,深怕漏接一通電話,便少了一次賺錢的機會。

  但長時間下來,他發現自己開始恐懼電話的聲響,害怕以手機交談,所以只要下了班,一定關機,希望夜晚能擁有屬於自己的寧靜。

  像這樣的情況,可能是患了所謂的“移動電話焦慮症”。

  隨著通訊科技的發達,有愈來愈多的人依賴移動電話所帶來的方便,但這些表面上看來可以讓上班族自主掌握工作的場所和時間,而且不會因為時空的限制而漏失重要訊息的大哥大,背後仍免不了一些負面的後遺症。

  對於個性上不喜歡受人束縛的人,如果因為工作需要,被迫須使用移動電話的話,可能會造成自律神經失調,出現手腳發麻等症狀。

  此外,大哥大二十四小時無所遁形的生活環境,使得工作時數變長,即使在休息的時間往往還是處於online的狀態。時間久了,很容易讓交感神經興奮、副交感神經拮抗,而引起心悸、頭暈、冒汗,甚至腸胃功能失調。

  另外有一種人,是焦慮於每當移動電話收訊不良,或漏失重要的訊息之時。

  根據研究資料顯示,許多跨國公司員工由於過度依賴通訊科技,讓他們的生活隨時處在緊張的狀態中,要是可以順利從網路中獲得資訊,就會進入興奮的狀態中。

  反之,若是經常連不上線、收不到訊號,便會對工作產生強烈的無力感,而引發精神焦慮的症狀。

  如果移動電話已經嚴重擾亂你的生活,最好趕緊找醫師協助解決吧!
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